写真にて自分の体形のヤバさを目の当たりにしてようやくダイエットの神が下りてきました。

いわゆる糖質制限ダイエットをしているのですが、糖質制限時に有効なヨーグルトはギリシャヨーグルト!
スーパーにもドラックストアにもコンビニにも売っていますが1つ100~150円するので毎日1つ買っても高いですよね・・・
そこで


ヨーグルトメーカー!

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